citronsaft og remoulade Arkiv - Sund på budget https://sundpaabudget.dk/ingrediens/citronsaft-og-remoulade/ Sunde madplaner og opskrifter til det lille budget Sat, 01 Jun 2019 07:29:33 +0000 da-DK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://sundpaabudget.dk/wp-content/uploads/2020/01/cropped-lillelogo-32x32.png citronsaft og remoulade Arkiv - Sund på budget https://sundpaabudget.dk/ingrediens/citronsaft-og-remoulade/ 32 32 187422556 Rugbrød med ovnbagte fiskefileter og grøntsagsstave https://sundpaabudget.dk/recipe/rugbroed-med-ovnbagte-fiskefileter-og-groentsagsstave/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rugbroed-med-ovnbagte-fiskefileter-og-groentsagsstave https://sundpaabudget.dk/recipe/rugbroed-med-ovnbagte-fiskefileter-og-groentsagsstave/#respond Sat, 01 Jun 2019 07:29:33 +0000 https://sundpaabudget.dk/?post_type=recipe&p=3519
Rugbrød med ovnbagte fiskefileter og grøntsagsstave
Forberedelses tid10 minutter
Tilberedningstid20 minutter
Ingredienser
Instruktioner
  1. Bag fiskefileterne i ovnen som anvist på posen. Fiskefileterne fra Fish! er nøglehulsmærket blandt andet pga den lave fedtprocent i paneringen. Hvis man i stedet for at bage fiskefileterne, smider dem på panden, så suger paneringen en masse fedt, hvilket jeg ikke vil anbefale, hvis man gerne vil have et sundt og ikke alt for kalorierholdigt aftensmåltid.
  2. Skær grøntsagerne i stave.
  3. Server de bagte fiskefileter med rugbrød, grønt og evt . lidt remoulade og citronsaft,
]]> https://sundpaabudget.dk/recipe/rugbroed-med-ovnbagte-fiskefileter-og-groentsagsstave/feed/ 0 3519 Sund Fish’n’chips https://sundpaabudget.dk/recipe/sund-fishnchips/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=sund-fishnchips https://sundpaabudget.dk/recipe/sund-fishnchips/#respond Fri, 04 Jan 2019 15:14:51 +0000 https://sundpaabudget.dk/?post_type=recipe&p=2479
Sund Fish'n'chips
Forberedelses tid20 minutter
Tilberedningstid45 minutter
Ingredienser
Instruktioner
  1. Tænd ovnen på 160 grader varmluft
  2. Skræl knoldselleri og kartofler, og skær det ud i passende stave. Vend stavende med olie og krydderier.
  3. Fordel fritterne på en bageplade med bagepapir og bag i ovnen i ca. 30 minutter – vend fritterne undervejs. Herefter skruer du ovnen op på 220 grader og bager fritterne 20-30 minutter til de lækre og (halv)sprøde, vend fritterne jævnligt.
  4. Fiskefiletterne paneres først i æg og derefter i en blanding af grahamsmel, rasp og salt og peber
  5. Steg fiskene 2 minutter på hver side ved jævn varme
  6. Servér fisk og fritter med citronsaft og lidt dyppelse.
Recipe Notes

Pris pr person: ca. 17 kr

]]> https://sundpaabudget.dk/recipe/sund-fishnchips/feed/ 0 2479