En stor håndfuld persille Arkiv - Sund på budget

En stor håndfuld persille Arkiv - Sund på budget https://sundpaabudget.dk/ingrediens/en-stor-haandfuld-persille/ Sunde madplaner og opskrifter til det lille budget Tue, 07 Jan 2025 12:39:18 +0000 da-DK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://sundpaabudget.dk/wp-content/uploads/2020/01/cropped-lillelogo-32x32.png En stor håndfuld persille Arkiv - Sund på budget https://sundpaabudget.dk/ingrediens/en-stor-haandfuld-persille/ 32 32 187422556 Sprøde falafler med fuldkornspita og salat https://sundpaabudget.dk/recipe/sproede-falafler-med-fuldkornspita-og-salat-opskrift/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=sproede-falafler-med-fuldkornspita-og-salat-opskrift https://sundpaabudget.dk/recipe/sproede-falafler-med-fuldkornspita-og-salat-opskrift/#respond Mon, 29 Oct 2018 09:53:29 +0000 https://sundpaabudget.dk/?post_type=recipe&p=1993

Sprøde falafler med fuldkornspita og salat

RegionVegetarisk

Forberedelses tid20 minutter

Tilberedningstid20 minutter

Ingredienser

Falafler

400g tørrede kikærterskal opblødes i vand i minimum 12 timer – eller brug dem på dåse (2 dåser), vær dog opmærksom på en bløder falafel.
En stor håndfuld persilleevt. fra frost
2fed hvidløg
2 løg
3tsk spidskommen
2tsk salt
3 æg
4spsk havregryn
2spsk citronsaft
olie til stegning

TIlbehør

Dressing

Instruktioner

Falafler

Alle ingredienserne puttes i en blender og blendes til en jævn masse.
Form små runde ”frikadeller” af farsen og steg dem sprøde og gyldne i lidt olie på en varm pande.
Vask og snit grøntsagerne, så de kan bruges til pita.

Dressing

Bland alle ingredienserne til dressingen og smag til med salt og peber.
Lun pitabrødene og server dem med falafler, salat og dressing.

]]> https://sundpaabudget.dk/recipe/sproede-falafler-med-fuldkornspita-og-salat-opskrift/feed/ 0

1993