Sunde madplaner og opskrifter til det lille budget
Velkommen til!
Jeg hedder Britt, er uddannet indenfor ernæring og sundhed, og står bag bloggen “Sund på budget”. Her deler jeg billige og sunde madplaner der lever op til de danske kostråd.
I mit arbejde møder jeg tit den påstand, at det er dyrt at leve sundt og man skal købe alle mulige specialvarer. Denne myte har jeg gjort til min mission at modbevise her på bloggen, ved at komme med inspiration til lækker, sund og billig mad.
©2023 – Britt Nissen. All Rights Reserved.
Vi og bruger cookies og andre sporingsteknologier til at forbedre din oplevelse på vores hjemmeside. Vi kan gemme og/eller tilgå oplysninger på en enhed og behandle persondata, herunder din IP-adresse og browserdata, til personaliseret annoncering og indhold, måling af annoncering og indhold, målgruppeforskning og til udvikling af tjenester. I tillæg kan vi bruge præcise geolokaliseringsdata og identifikation via enhedsscanning.
Bemærk, at dit samtykke vil være gyldigt på tværs af alle vores underdomæner. Du kan til enhver tid ændre eller trække dit samtykke tilbage ved at klikke på knappen “”Samtykkepræferencer”” nederst på din skærm. Vi respekterer dine valg og er forpligtet til at give dig en gennemsigtig og sikker browsing-oplevelse.”
| Cookie | Varighed | Beskrivelse |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-advertisement | 1 year | GDPR Cookie Consent plugin, registrerer brugerens samtykke til cookies i kategorien "Annonce". |
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 1 year | GDPR Cookie Consent plugin, registrerer brugerens samtykke til cookies i kategorien "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 1 year | GDPR Cookie Consent plugin sætter cookien for at registrere brugerens samtykke til cookies i kategorien "Funktionel". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 1 year | GDPR Cookie Consent plugin, registrerer brugerens samtykke til cookies i kategorien "Nødvendigt". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 1 year | GDPR Cookie Consent plugin, gemmer brugersamtykke til cookies i kategorien "Andre". |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 1 year | GDPR Cookie Consent plugin, gemmer brugerens samtykke til cookies i kategorien "Ydeevne". |
| CookieLawInfoConsent | 1 year | CookieYes sætter denne cookie for at registrere standardknappens tilstand for den tilsvarende kategori og status for CCPA. Det fungerer kun i samspil med den primære cookie. |
| viewed_cookie_policy | 1 year | GDPR Cookie Consent pluginnet sætter cookien for at gemme, hvorvidt brugeren har givet samtykke til at bruge cookies. Den gemmer ingen personlige data. |
| _GRECAPTCHA | 5 months 27 days | Google Recaptcha-tjenesten sætter denne cookie for at identificere bots for at beskytte webstedet mod ondsindede spam-angreb. |
| __stripe_mid | 1 year | Stripe sætter denne cookie til at behandle betalinger. |
| __stripe_sid | 30 minutes | Stripe sætter denne cookie for at behandle betalinger. |
| Cookie | Varighed | Beskrivelse |
|---|---|---|
| aiovg_rand_seed | 1 day | Ingen beskrivelse tilgængelig. |
| b | 1 year | Ingen beskrivelse tilgængelig. |
| bsw_origin_init | past | Ingen beskrivelse tilgængelig. |
| C | 1 month | Ingen beskrivelse tilgængelig. |
| m | 1 year 1 month 4 days | Ingen beskrivelse tilgængelig. |
| matchgoogle | 1 month | Ingen beskrivelse tilgængelig. |
| zuuid_k | 1 year | Ingen beskrivelse tilgængelig. |
| zuuid_k_lu | 1 year | Ingen beskrivelse tilgængelig. |
| _tracker | 1 year 1 month | Ingen beskrivelse tilgængelig. |
| __eoi | 6 months | Ingen beskrivelse tilgængelig. |
| Cookie | Varighed | Beskrivelse |
|---|---|---|
| A3 | 1 year | Yahoo sætter denne cookie for at målrettet annoncering. |
| ab | 1 year | Ejes af agkn, denne cookie bruges til målretning og reklameformål. |
| ANON_ID_old | 3 months | Denne cookie hjælper med at kategorisere brugernes interesse og skabe profiler i forhold til videresalg af målrettet markedsføring. Denne cookie bruges til at indsamle brugeroplysninger, såsom hvilke sider der er blevet set på hjemmesiden for at oprette profiler. |
| CMID | 1 year | Casale Media sætter denne cookie til at indsamle oplysninger om brugeradfærd til målrettet annoncering. |
| CMPRO | 3 months | CasaleMedia sætter CMPRO-cookie til anonym brugssporing og målrettet annoncering. |
| CMPS | 3 months | CasaleMedia sætter CMPS-cookie til anonym brugersporing baseret på brugernes webstedsbesøg for at vise målrettede annoncer. |
| DSID | 1 hour | Denne cookie sættes af DoubleClick for at notere brugerens specifikke brugeridentitet. Den indeholder et hashed/krypteret unikt ID. |
| everest_g_v2 | 1 year | Cookien er sat under everesttech.net-domænet for at kortlægge klik til andre begivenheder på kundens hjemmeside. |
| GoogleAdServingTest | session | Google sætter denne cookie for at bestemme, hvilke annoncer der er blevet vist til den besøgende på webstedet. |
| google_push | 5 minutes | BidSwitch sætter google_push-cookien som en bruger-id for at tillade flere annoncører at dele brugerprofilidentiteter, når en webside indlæses. |
| IDE | 1 year 24 days | Google DoubleClick IDE-cookien gemmer oplysninger om, hvordan brugeren bruger hjemmesiden for at præsentere dem for relevante annoncer i henhold til brugerprofilen. |
| IDSYNC | 1 year | Yahoo indstiller denne cookie til at identificere, om cookiedataene skal opdateres i den besøgendes browser. Dette bestemmes gennem tredjeparts annoncevisningsvirksomheder. |
| KADUSERCOOKIE | 1 year | Cookien, der er sat af PubMatic, registrerer et unikt ID, der identificerer en tilbagevendende brugers enhed på tværs af websteder, der bruger det samme annoncenetværk. ID'et bruges til målrettede annoncer. |
| KTPCACOOKIE | 1 day | Cookien, der er sat af PubMatic, registrerer et unikt ID, der identificerer en tilbagevendende brugers enhed på tværs af websteder, der bruger det samme annoncenetværk. ID'et bruges til målrettede annoncer. |
| ljt_reader | 1 year | Lijit Reader sætter denne cookie for at indsamle data relateret til læsernes interesser, kontekst, demografi og anden information på vegne af Lijit-platformen med det formål at finde interesserede brugere på websteder med relateret indhold. |
| mc | 1 year 1 month | Quantserve sætter mc-cookien for at spore brugeradfærd på webstedet anonymt. |
| mt_mop | 1 month | MediaMath bruger denne cookie til at synkronisere besøgs-id'et med et begrænset antal betroede udvekslinger og datapartnere. |
| NID | 6 months | Google sætter cookien til reklameformål; for at begrænse antallet af gange, brugeren ser en annonce, til uønskede annoncer, og for at måle effektiviteten af annoncer. |
| pxrc | 2 months | Denne cookie er sat af pippio for at give brugerne relevante annoncer og begrænse antallet af viste annoncer. |
| rlas3 | 1 year | RLCDN indstiller denne cookie for at give brugerne relevante annoncer og begrænse antallet af viste annoncer. |
| rud | 1 year 24 days | Rud-cookien ejes af Rocketfuel og registrerer brugerdata, såsom IP-adresse, lokation osv. med det formål at optimere annoncevisningen. |
| ruds | session | Denne cookie ejes af Rocketfuel og indsamler anonyme brugerdata for at målrette målgrupper og levere personlige annoncer. |
| suid_legacy | 1 year | Indsamler information om brugerpræferencer og interaktion med web-kampagneindhold, som bruges på CRM-kampagneplatforme, der bruges af webstedsejere til at promovere begivenheder eller produkter. |
| test_cookie | 15 minutes | doubleclick.net sætter denne cookie for at afgøre, om brugerens browser understøtter cookies. |
| tluid | 3 months | Denne cookie er sat af udbyderen AdRoll for at identificere og vise de besøgende relevante annoncer ved at indsamle brugerdata fra flere websteder. |
| tuuid | 1 year | Tuuid-cookien, sat af BidSwitch, gemmer et unikt ID for at bestemme, hvilke annoncer brugerne har set, hvis de har besøgt nogen af annoncørens websteder. Oplysningerne bruges til at bestemme, hvornår og hvor ofte brugere vil se et bestemt banner. |
| tuuid_lu | 1 year | Denne cookie, sat af BidSwitch, gemmer et unikt ID for at bestemme, hvilke annoncer brugerne har set, mens de besøger en annoncørs hjemmeside. Disse oplysninger bruges derefter til at forstå, hvornår og hvor ofte brugere vil se et bestemt banner. |
| UserID1 | 3 months | MediaMath sætter denne cookie for at undgå, at de samme annoncer bliver vist gentagne gange og til relevant annoncering. |
| uuid | 1 year 27 days | MediaMath sets this cookie to avoid the same ads from being shown repeatedly and for relevant advertising. |
| uuid2 | 3 months | Uuid2-cookien sættes af AppNexus og registrerer information, der hjælper med at skelne mellem enheder og browsere. Disse oplysninger bruges til at udvælge annoncer leveret af platformen og vurdere annonceydelsen og dens attributbetaling. |
| VISITOR_INFO1_LIVE | 5 months 27 days | YouTube sætter denne cookie for at måle båndbredde og bestemmer, om brugeren får den nye eller gamle afspillergrænseflade. |
| wfivefivec | 1 year 1 month | W55c sætter denne cookie for at indsamle data om brugerens besøg på hjemmesiden, såsom hvilke sider der er blevet indlæst. De registrerede data bruges til målrettede annoncer. |
| YSC | session | Youtube sætter denne cookie for at spore visningerne af indlejrede videoer på Youtube-sider. |
| yt-remote-connected-devices | never | YouTube sætter denne cookie for at gemme brugerens videopræferencer ved hjælp af indlejrede YouTube-videoer. |
| yt-remote-device-id | never | YouTube sætter denne cookie for at gemme brugerens videopræferencer ved hjælp af indlejrede YouTube-videoer. |
| yt.innertube::nextId | never | YouTube sætter denne cookie for at registrere et unikt ID for at gemme data om, hvilke videoer fra YouTube brugeren har set. |
| yt.innertube::requests | never | YouTube sætter denne cookie for at registrere et unikt ID for at gemme data om, hvilke videoer fra YouTube brugeren har set. |
| zuuid | 1 year | Denne cookie indeholder en anonym numerisk identifikator til at identificere brugeren i vores system. |
| zuuid_lu | 1 year | Denne cookie indeholder et numerisk tidsstempel til at gemme sidste gang, brugeren blev opdateret i systemet. |
| _rxuuid | 1 year | Unruly Media sætter denne cookie til at gemme information om, hvordan slutbrugeren bruger webstedet og enhver reklame, som slutbrugeren måtte have set, før han besøgte det nævnte websted. |
| __gpi | 1 year 24 days | Google Ads Service bruger denne cookie til at indsamle oplysninger om fra flere websteder til retargeting af annoncer. |
| Cookie | Varighed | Beskrivelse |
|---|---|---|
| ANON_ID | 3 months | Denne cookie, sat af Tribal Fusion, indsamler data om brugerbesøg på hjemmesiden, såsom hvilke sider der er blevet tilgået. |
| cid | 1 year | cid-cookien hjælper med at identificere unikke besøgende og forstå deres webstedsadfærd på forskellige tidspunkter. |
| CONSENT | 2 years | YouTube sætter denne cookie via indlejrede YouTube-videoer og registrerer anonyme statistiske data. |
| d | 3 months | Quantserve sætter denne cookie til anonymt at spore information om, hvordan besøgende bruger hjemmesiden. |
| eud | 1 year 24 days | Denne cookie ejes af Rocketfuel og indsamler anonyme brugerdata for at målrette målgrupper og levere personlige annoncer. |
| suid | 1 year | Simpli. fi sætter denne cookie for at gemme et særskilt sessions-id. |
| u | 1 year | Denne cookie bruges af Bombora til at indsamle oplysninger, der enten bruges i samlet form, for at hjælpe med at forstå, hvordan hjemmesider bruges, eller hvor effektive marketingkampagner er, eller til at hjælpe med at tilpasse hjemmesiderne til besøgende. |
| uid | 5 months 27 days | Dette er en Google UserID-cookie, der sporer brugere på tværs af forskellige webstedssegmenter. |
| _ga | 1 year 1 month 4 days | Google Analytics sætter denne cookie for at beregne besøgs-, sessions- og kampagnedata og spore brugen af webstedet til webstedets analyserapport. Cookien gemmer oplysninger anonymt og tildeler et tilfældigt genereret nummer for at genkende unikke besøgende. |
| _gat_gtag_UA_* | 1 minute | Google Analytics sætter denne cookie for at gemme et unikt bruger-id. |
| _ga_* | 1 year 1 month 4 days | Google Analytics sætter denne cookie for at gemme og tælle sidevisninger. |
| _gid | 1 day | Google Analytics sætter denne cookie for at gemme oplysninger om, hvordan besøgende bruger et websted, samtidig med at der oprettes en analyserapport over webstedets ydeevne. Nogle af de indsamlede data inkluderer antallet af besøgende, deres kilde og de sider, de besøger anonymt. |
| __gads | 1 year 24 days | Google sætter denne cookie under DoubleClick-domænet, sporer antallet af gange, brugere ser en annonce, måler kampagnens succes og beregner dens indtjening. Denne cookie kan kun læses fra det domæne, de er på i øjeblikket, og vil ikke spore nogen data, mens de browser på andre websteder. |
| Cookie | Varighed | Beskrivelse |
|---|---|---|
| na_id | 1 year 1 month | na_id er sat af AddThis til at muliggøre deling af links på sociale medieplatforme som Facebook og Twitter. |
| na_rn | 1 month | Na_rn-cookien bruges til at genkende den besøgende ved genindtastning. Det giver mulighed for at registrere detaljer om brugeradfærd og lette den sociale delingsfunktion, som Addthis.com tilbyder. |
| na_sc_e | 1 month | Na_sc_e-cookien bruges til at genkende den besøgende ved genindtræden. Det giver mulighed for at registrere detaljer om brugeradfærd og lette den sociale delingsfunktion, som Addthis.com tilbyder. |
| na_sr | 1 month | na_sr-cookien bruges til at genkende den besøgende ved genindtastning. Det giver mulighed for at registrere detaljer om brugeradfærd og lette den sociale delingsfunktion, som Addthis.com tilbyder. |
| na_srp | 1 minute | Na_srp-cookien bruges til at genkende den besøgende ved genindtræden. Det giver mulighed for at registrere detaljer om brugeradfærd og lette den sociale delingsfunktion, som Addthis.com tilbyder. |
| na_tc | 1 year 1 month | Na_tc-cookien bruges til at genkende den besøgende ved genindtastning. Det giver mulighed for at registrere detaljer om brugeradfærd og lette den sociale delingsfunktion, som Addthis.com tilbyder. |
| ouid | 1 year 1 month | Denne cookie er tilknyttet AddThis-widgetten, og hjælper brugere med at dele indhold på tværs af forskellige netværks- og delingsfora. |
| VISITOR_PRIVACY_METADATA | 6 months | YouTube sætter denne cookie for at gemme brugerens cookie-samtykketilstand for det aktuelle domæne. |
