2dssorte bønner eller kidney bønner (ca. 450 g drænet vægt)
2æg
1alm. løg
2fedhvidløg
4spskBBQ sauce, engelsk sauce eller worcestershire sauce
4spskrasp
2spskhavregryn
1tsksalt
peber
1spskolie til stegning
Big Mac dressing
1dlfraiche 5%
0,5dlmayonnaise
1spsksød sennep
2,5spskdrueagurker, finthakket
2spskfinthakket løg
2tskdrueagurker
1tskstødt løgpulver
0,5tskhvidløgspulver
0,5paprika, gerne røget
salt
Tilbehør
4burgerboller
4skivercheddar
0,5iceberg
1alm. løg
cornichoner el. drueagurker
500gsweet potato fritter
Sådan gør du
Tænd ovnen på 200 grader.
Når ovnen er varm bages sweet potato fritterne i ca. 25 minutter på en bageplade med bagepapir. Drys med salt.
Bønnebøffer
Hæld væden fra bønnerne og skyl dem under den kolde hane. Sørg for at de er dryppet godt af inden du moser dem, da farsen ellers godt kan blive tynd.
Riv løg og hvidløg.
Kom bønnerne i en skål og mos dem med en gaffel eller stavblender. De må gerne have lidt struktur, det giver bid til burgeren, fremfor en hel jævn mos.
Rør de mosede bønner sammen med resten af ingredienserne. Er farsen for våd tilsættes mere rasp eller havregryn, er farsen for tør kan der tilsættes lidt ekstra æg eller mælk.
Form farsen til ønskede antal bøffer, og steg dem på begge sider i olie ved middelvarme – ca. 5-7 minutter på hver side, hold øje med at de ikke branker.
Big mac dressing
Hak løg og drueagurker helt fint, og bland det sammen med de resterende ingredienser til dressingen. Smag til med salt og evt. mere lage.
Veggie Big Mac
Snit salaten og lun bollerne. Saml burgerne med en bønnebøf, iceberg, bic mac dressing, løg, drueagurk i tynde skiver og cheddar. Server med sweet potato fritter.