Madplaner

Madplanerne er beregnet til en familie på to voksne og to børn, og vil som oftest tage udgangspunkt i Rema1000 varesortiment og tilbudsavis. Mine krav til madplanerne er, at de lever op til kostrådene og samtidig er så billige som muligt. Dvs. at du vil sagtens kunne finde andre madplaner der indeholde endnu mere fisk, grønt og økologiske produkter, men præmissen bag denne blog er ikke at det skal være så sundt muligt, men i stedet at tilbyde sunde madplaner til færrest muligt penge – altså sund mad til fattigrøve 😉

Sunde madplaner

Vegetariske madplaner

Flexitariske madplaner