Flexitariske madplaner

Her kan du finde de sunde og billige flexitariske madplaner.

Den flexitariske madplan følger de nye officielle danske kostråd. Det vil sige, at der vælges fuldkornsprodukter, en vis andel grøntsager (og gerne grove) i alle retter, bælgfrugter, begrænsede mængder af magert kød samt en smule fisk.

Hver uge udkommer der en ny flexitarisk madplan, som du kan finde her på siden.