Seneste indlæg

Madplan

Sund madplan uge 40

Godmorgen, så er det sørme igen blev tid til en ny sund og billig madplan fyldt med lækre retter 🙂 Der er helt ny vegetarisk burger på menuen, og den kan I roligt kaste jer ud i – den er super god, og kan overbevise de fleste kødspisere 😉 Derudover […]

Madplan

Vegetarisk madplan uge 40

Halløj! Som proklameret, udkommer i dag den første af de faste vegetariske madplaner 🙂 De af jer der følger med på instagram, ved at jeg har levet vegetarisk i september for, at få lavet en masse nye lækre opskrifter til jer – med masser af smag og grønt. Opskrifterne på […]

Opskrift

Sund madplan uge 39

Godmorgen derude 🙂 Så er det blevet lørdag og det betyder en ny sund og billig madplan for uge 39 ligger klar til jer.Der er en ny og super lækker vegetarret på madplanen – det er nok de bedste vegetardeller jeg har smagt, så jeg synes bestemt at I skal […]

Madplan

Ugeplan for singler uge 39

Godeftermiddag! Jeg har lavet en ny ugeplan (frokost og aftensmad i 7 dage) for singler, der gælder for uge 39. Jeg har lavet ugeplanen efter hvordan jeg selv spiste og planlagde da jeg boede alene, hvilket bl.a. betyder at der ikke nødvendigvis er en ny ret på menuen hver dag, […]

Madplan

Sund madplan uge 38

Godmorgen derude 🙂 Jeg håber I har nydt ugen og er klar til den nye sunde og billige madplan for uge 38.Også i denne uge er der et par nye retter på planen i form af en super lækker tærte med karamelliserede løg og så byder “rugbrødsdagen” på rejemadder, oh […]

Madplan

Ugeplan for singler uge 38

Godeftermiddag! Jeg har lavet en ny ugeplan (frokost og aftensmad i 7 dage) for singler, der gælder for uge 38. Jeg har lavet ugeplanen efter hvordan jeg selv spiste og planlagde da jeg boede alene, hvilket bl.a. betyder at der ikke nødvendigvis er en ny ret på menuen hver dag, […]

Artikel

Sunde madpakker på budget

En læser spurgte mig på instagram, om jeg ikke ville komme med noget inspiration til sunde madpakker på budget, og det vil jeg naturligvis gerne. Indlægget er målrettet madpakker til skolebørn samt voksne. Hvad indeholder en sund madpakke? Lad os først tage et kig på, hvad en sund madpakke bør […]

Madplan

Vegetarisk madplan #5

Rigtig mange er hoppet med på den kødfri bølge, og det betyder også at jeg oplever en ret stor efterspørgsel på vegetariske madplaner, så her kommer endnu en sund og lækker madplan uden kød og fisk.Madplanen er lavet og beregnet uden tilbud, således at den kan bruges hvilken som helst […]

Artikel

Slank på budget – tips til vægttab

Jeg får rigtig mange spørgsmål omkring vægttab, hvad man skal spise og om man kan tabe sig ved at følge mine madplaner, derfor tænkte jeg at jeg vil samle det hele i et indlæg.

Uncategorized

Chickfree tikka masala

Den klassiske chicken tikka masala her i en vegetarisk udgave, hvor kyllingen er skiftet ud med chickfree (tidl. pipfri). Retten er stadig fyldt med smag og super lækker cremet sauce. Ønskes en vegansk udgave, udskiftes fraiche med et vegansk alternativ.