Seneste indlæg

tærte med tomat og feta
Madplan

Sund madplan uge 5

Godmorgen til alle jer der er tidligt på den, og goddag til jer andre 🙂 Det er blevet tid til næste uges sunde og billige madplan. Planen er en god blanding af traditionelle retter som f.eks. karbonader/krebinetter (kald dem hvad i vil) og nye retter i form af tacopizza, som […]

Madplan

Sund madplan uge 4

En ny uge venter lige om hjørnet og det betyder selvfølgelig at der gjort en ny sund og billig madplan klar til jer 🙂 Der er rykket lidt rundt på retterne i denne uge, da der er lækker pulled pork på menuen om lørdagen og rester fra denne om søndagen […]

Artikel

Januar udfordring: Sund januar med kostrådene

Julen er ved at være ovre og nytåret er lige om hjørnet. Med nytåret følger som oftest en masse nytårsforsætter og mange af dem handler om at dyrke mere motion, spise sundere og måske endda tabe sig. Vi bliver fra mediernes side bombarderet med diverse slankekurer og produkter der lover […]

Artikel

Slank på budget – tips til vægttab

Jeg får rigtig mange spørgsmål omkring vægttab, hvad man skal spise og om man kan tabe sig ved at følge mine madplaner, derfor tænkte jeg at jeg vil samle det hele i et indlæg.

Madplan

Sund madplan uge 3

Det er lørdag og det betyder at det er blevet tid til en ny sund og billig madplan 🙂 I næste uge skal vi blandt andet have en børnevenlig og super velsmagende fiskeret med sejfilet, en lækker vegetarisk curry med kartofler samt en ny ret, i form at madroulade med […]

Madplan

Sund madplan uge 2

Så er januar for alvor skudt igang, og det kan i den grad mærkes på trafikken her på bloggen – velkommen til alle jer nye, jeg kan anbefale jer at læse guiden til madplanerne inden I går igang. Det er blevet tid til den første sunde madplan i 2020, og […]

Pasta med rejer
Madplan

Sund madplan uge 1

Så er det blevet tid til årets sidste sunde og billige madplan 🙂 Lige som sidste uges juleplan, er denne plan også lidt anderledes pga. nytåret og tilbudsaviserne som gælder lidt anderledes end de plejer. Tirsdag er jo, som de fleste nok har opdaget, nytårsaften og den har jeg derfor […]

Madplan

Budgetvenlig nytårsmenu 2019

Som lovet, har jeg lavet et bud på en lækker og ikke alt for dyr 3-retters nytårsmenu. Den består af en færdig hummersuppe med bagt torsk og hvidløgscroutoner, braiseret oksesteg med tilbehør og brownie med is til dessert – hele herligheden koster 65 kr per person. Det er hovedsagligt kødet […]