Frisk frugt og grønt er billigst når de er i sæson, der er altså penge at spare ved at gå efter sæsonens råvarer.
Her får du en oversigt over hvornår de forskellige grøntsager og frugter er i sæson.
Januar
Champignon, glaskål, grønkål, gulerødder, hvidkål, jordskokker, kartofler, kinakål, løg, pastinak, persillerod, porrer, rosenkål, rødbeder, rødkål, selleri, æbler
Februar
Champignon, grønkål, gulerødder, hvidkål, jordskokker, kartofler, kinakål, løg, pastinak, persillerod, porrer, rosenkål, rødbeder, rødkål, selleri, æbler, østershatte.
Marts
Agurk, champignon, feldsalat, grønkål, gulerødder, hvidkål, jordskokker, kartofler, løg, pastinak, persillerod, porrer, rosenkål, rødbeder, rødkål, selleri, æbler, østershatte.
April
Agurk, asparges, babyspinat, champignon, gulerødder, feldsalat, hvidkål, jordskokker, kartofler, løg, peberfrugt, porrer, rabarber, radiser, rosenkål, rødbeder, salat, selleri, spinat, tomater, æbler, østershatte.
Maj
Agurk, asparges, babyspinat, champignon, chili, feldsalat, forårsløg, gulerødder, hjertesalat, iceberg, peberfrugt, rabarber, radiser, romainesalat, spinat, tomater.
Juni
Agurk, asparges, babyspinat, bladbeder, blomkål, broccoli, champignon, chili, gulerødder, jordbær, kartofler, kinakål, løg, peberfrugt, rabarber, radiser, salat, spidskål, spinat, stikkelsbær, tomater, ærter.
Juli
Agurk, babyspinat, bladbeder, blomkål, broccoli, bønner, champignon, chili, gulerødder, hindbær, hvidkål, iceberg, jordbær, kinakål, løg, majs, peberfrugt, rabarber, radiser, ribs, salat, solbær, spidskål, spinat, stikkelsbær, squash, tomater, ærter.
August
Agurk, asier, bønner, bladbeder, bladselleri, blomkål, blommer, broccoli, brombær, bønner, champignon, gulerødder, hindbær, hokkaido, hvidkål, jordskokker, kartofler, kinakål, kirsebær, løg, majs, netmelon, peberfrugt, porrer, pærer, rabarber, radiser, rødbeder, rødkål, salat, spidskål, spinat, squash, tomater, æbler, ærter.
September
Agurk, asier, bladbeder, bladselleri, blomkål, blommer, broccoli, brombær, bønner, champignon, glaskål, grønkål, gulerødder, hokkaido, hvidkål, jordskokker, kartofler, kinakål, knoldselleri, løg, majs, pastinak, peberfrugt, persillerod, porrer, pærer, radiser, rosenkål, rødbeder, rødkål, salat, selleri, spinat, squash, tomater, æbler.
Oktober
Agurk, asier, bladbeder, bladselleri, blomkål, broccoli, champignon, glaskål, grønkål, gulerødder, hjertesalat, hvidkål, iceberg, jordskokker, kartofler, kinakål, løg, majs, pastinak, peberfrugt, persillerod, porrer, pærer, radiser, rosenkål, rødbeder, rødkål, salat, selleri, spidskål, spinat, squash, valnødder, tomater, æbler.
November
Blomkål, broccoli, champignon, græskar, grønkål, gulerødder, hvidkål, jordskokker, kartofler, kinakål, knoldselleri, løg, pastinak, persillerod, porrer, pærer, rosenkål, rødbeder, rødkål, salat, selleri, tomater, æbler.
December
Beder, blomkål, champignon, gulerødder, glaskål, grønkål, hvidkål, jordskokker, kartofler, knoldselleri, kinakål, løg, pastinak, persillerod, porrer, pærer, rosenkål, rødbeder, rødkål, selleri, æbler.
