Ugens rugbrødsdag står på stegte fiskefrikadeller og gnavegrønt. En menu der ikke kræver den store opskrift 🙂
Du skal bruge:
- 1 pk fiskefars, 400 g
- olie til stegning
- 1 pk rugbrød
- remoulade og citronsaft
- 6 gulerødder i stave
- evt. grøntsagsrester som tilbehør (tomat, agurk, radiser, osv)
Sådan gør du:
- Varm lidt olie på en pande.
- Form farsen til små fiskefrikadeller og steg dem på panden til de er gyldne og gennemstegt
- Server med grøntsager og remoulade samt citronsaft.
Pingback: Sund madplan uge 15 - Sund på budget