blomkål Arkiv - Sund på budget https://sundpaabudget.dk/ingrediens/blomkaal/ Sunde madplaner og opskrifter til det lille budget Fri, 24 Jan 2020 09:55:04 +0000 da-DK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://sundpaabudget.dk/wp-content/uploads/2020/01/cropped-lillelogo-32x32.png blomkål Arkiv - Sund på budget https://sundpaabudget.dk/ingrediens/blomkaal/ 32 32 187422556 Blomkålssuppe med ristet kalkunbacon https://sundpaabudget.dk/recipe/blomkaalssuppe-med-ristet-kalkunbacon/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=blomkaalssuppe-med-ristet-kalkunbacon https://sundpaabudget.dk/recipe/blomkaalssuppe-med-ristet-kalkunbacon/#respond Fri, 23 Aug 2019 07:18:40 +0000 https://sundpaabudget.dk/?post_type=recipe&p=3877
Blomkålssuppe med ristet kalkunbacon
Forberedelses tid15 minutter
Tilberedningstid20 minutter
Ingredienser
Instruktioner
  1. Rengør blomkålen og skær den i mindre stykker - du skal også bruge stokken. Løg og hvidløg skrælles og skæres i grove stykker.
  2. Opvarm lidt olie en stor gryde. Svits løg og hvidløg kort.
  3. Tilsæt blomkål sammen med vand, timian og bouillon - bring det i kog.
  4. Lad det småsimre under låg indtil blomkål og løg er møre.
  5. Blend suppen og hæld tilbage i gryden. Tilsæt flødeost og rør det ud i suppen. Smag til med salt og peber. Hold suppen varm imens du steger bacon.
  6. Skær kalkunbacon i mindre stykker og rist det i lidt olie på en pande.
  7. Servér suppen med ristet bacon på toppen og fuldkornsbrød.
]]> https://sundpaabudget.dk/recipe/blomkaalssuppe-med-ristet-kalkunbacon/feed/ 0 3877 Pastasalat med persillepesto og kikærter https://sundpaabudget.dk/recipe/pastasalat-med-persillepesto-og-kikaerter/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pastasalat-med-persillepesto-og-kikaerter https://sundpaabudget.dk/recipe/pastasalat-med-persillepesto-og-kikaerter/#respond Sat, 27 Apr 2019 08:49:52 +0000 https://sundpaabudget.dk/?post_type=recipe&p=3305
Pastasalat med persillepesto og kikærter
Forberedelses tid15 minutter
Tilberedningstid15 minutter
Ingredienser
Instruktioner
  1. OBS: Bruger du tørrede kikærter, skal de (sættes i blød i 12 timer og) koges 1 time i letsaltet vand
  2. Vask og skær tomaterne i både og blomkålen i små mundrette buketter.
  3. Kog pastaen som anvist på pakken - de sidste 3 minutter, koges blomkålen med.
  4. Køl pasta og blomkål under den kolde hane.
  5. Hæld vandet fra kikærterne og skyl dem grundigt.
  6. Vend tomater , kikærter, og persillepesto sammen med den afkølede pasta og blomkål. Smag evt. til med salt og peber.
  7. Stil på køl eller spis med det samme.
Recipe Notes

Pris: 13-14 kr

]]> https://sundpaabudget.dk/recipe/pastasalat-med-persillepesto-og-kikaerter/feed/ 0 3305 Hamburgerryg med kartofler, blomkål og aspargessauce https://sundpaabudget.dk/recipe/hamburgerryg-med-kartofler-blomkaal-og-aspargessauce/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=hamburgerryg-med-kartofler-blomkaal-og-aspargessauce https://sundpaabudget.dk/recipe/hamburgerryg-med-kartofler-blomkaal-og-aspargessauce/#respond Sun, 16 Dec 2018 09:34:04 +0000 https://sundpaabudget.dk/?post_type=recipe&p=2384
Hamburgerryg med kartofler, blomkål og aspargessauce
Forberedelses tid25 minutter
Tilberedningstid35 minutter
Ingredienser
Aspargessauce
Instruktioner
Hamburgerryg
  1. Læg hamburgerryggen i en gryde, og dæk den med kold vand,
  2. Kog hamburgerryggen ved svag varme under låg i ca. 25 minutter. Tag gryden af varmen og lad hamburgerryggen hvile i kogevandet i ca. 30 minutter.
Tilbehør
  1. Skræl kartoflerne og kog dem i letsaltet vand til de er møre, ca. 15-20 minutter alt efter størrelse.
  2. Blomkål vaskes grundigt og skæres ud i mindre buketter. Blomkålsbuketterne koges i 5-6 min. i letsaltet vand, tages op og holdes lune.
Aspargessauce
  1. Opvarm fedtstof i en gryde. Tilsæt mel og rør melet ud i fedtstoffet, så det ikke klumper.
  2. Tilsæt lidt efter lidt vandet fra aspargessnitterne. Når det er brugt op, tilsætter du kogevand fra hamburgerryggen lidt ad gangen indtil saucen har en passende konsistens. Kog saucen i ca. 5 minutter,
  3. Tilsæt aspargessnitter, og smag saucen til med salt, peber og citronsaft. Vandet fra hamburggerryggen indeholder en del salt, så hold igen med saltet.
  4. Server hamburgerryg med kartofler, blomkål og aspargessauce.
Recipe Notes

Pris pr person: 13 kr

]]> https://sundpaabudget.dk/recipe/hamburgerryg-med-kartofler-blomkaal-og-aspargessauce/feed/ 0 2384 Indkøbsliste (Rema 1000) uge 45 https://sundpaabudget.dk/recipe/indkoebsliste-rema-1000-uge-45/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=indkoebsliste-rema-1000-uge-45 https://sundpaabudget.dk/recipe/indkoebsliste-rema-1000-uge-45/#respond Fri, 02 Nov 2018 17:16:40 +0000 https://sundpaabudget.dk/?post_type=recipe&p=2112
Indkøbsliste (Rema 1000) uge 45
Ingredienser
Frugt og grønt
Køl
Brød
Frost
Kolonial
Recipe Notes

Pris: 364,25 kr

]]> https://sundpaabudget.dk/recipe/indkoebsliste-rema-1000-uge-45/feed/ 0 2112 Mac’n’cheese med blomkål og spinat https://sundpaabudget.dk/recipe/macncheese-med-spinat-blomkaal-og-squash/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=macncheese-med-spinat-blomkaal-og-squash https://sundpaabudget.dk/recipe/macncheese-med-spinat-blomkaal-og-squash/#respond Fri, 02 Nov 2018 10:36:04 +0000 https://sundpaabudget.dk/?post_type=recipe&p=2079
Mac'n'cheese med blomkål og spinat
Forberedelses tid20 minutter
Tilberedningstid15 minutter
Ingredienser
Ostesauce
Instruktioner
  1. Tænd ovnen på 180 grader.
  2. Kog pastaen som anvist på pakken. Den må gerne have list bid, da den også kommer i ovnen.
  3. Skær blomkålen i små buketter, og damp dem med lidt salt i 5-10 minutter. Ligesom pastaen, må de gerne have lidt bid.
Ostesauce
  1. Lav en jævning af 1 dl mælk og mel. Bring resten af mælken og olien i kog i en gryde under omrøring. Tilsæt meljævningen under omrøring.
  2. Tilsæt den optøede spinat, sennep samt cheddarost, og rør det ud i saucen. Smag til med salt, peber og muskatnød.
  3. Fordel pasta og blomkål i et ildfast fad, og hæld saucen udover. Drys med rasp.
  4. Bag retten i ovnen i ca. 15 minutter. Servér straks 🙂
Recipe Notes

Pris pr. person: 9-10 kr

]]> https://sundpaabudget.dk/recipe/macncheese-med-spinat-blomkaal-og-squash/feed/ 0 2079 Indkøbsliste Rema 1000 (uge 44) https://sundpaabudget.dk/recipe/indkoebsliste-rema-1000-uge-44/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=indkoebsliste-rema-1000-uge-44 https://sundpaabudget.dk/recipe/indkoebsliste-rema-1000-uge-44/#respond Sat, 27 Oct 2018 10:43:25 +0000 https://sundpaabudget.dk/?post_type=recipe&p=1785
Indkøbsliste Rema 1000 (uge 44)
Ingredienser
Brød
Frugt og grønt
Frost
Køl
Kolonial
Recipe Notes

364 kr

]]> https://sundpaabudget.dk/recipe/indkoebsliste-rema-1000-uge-44/feed/ 0 1785 Ovnstegte BBQ kyllingelår samt flødekartofler med blomkål og porre https://sundpaabudget.dk/recipe/ovnstegte-bbq-kyllingelaar-samt-floedekartofler-med-blomkaal-og-porre/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ovnstegte-bbq-kyllingelaar-samt-floedekartofler-med-blomkaal-og-porre https://sundpaabudget.dk/recipe/ovnstegte-bbq-kyllingelaar-samt-floedekartofler-med-blomkaal-og-porre/#respond Fri, 26 Oct 2018 16:51:53 +0000 https://sundpaabudget.dk/?post_type=recipe&p=1771
Ovnstegte BBQ kyllingelår samt flødekartofler med blomkål og porre
Forberedelses tid20 minutter
Tilberedningstid1 time
Ingredienser
Kyllingelår
Flødekartofler
Instruktioner
  1. Tænd ovnen på 200 grader
Flødekartofler
  1. Kartoflerne skrælles og skæres i tynde skiver. Blomkålet vasket og skæres ud i små buketter. Porrerne rengøres og skæres ud i tynde skiver.
  2. Opvarm mælk og madlavningsfløde i en gryde sammen med muskatnød, hvidløg, salt og peber.
  3. Varm det igennem og jævn saucen med lidt mel og vand. Smag til med salt og peber.
  4. Fordel kartofler, blomkål og porrer i stort ildfastfad, og hæld derefter flødeblandingen over.
  5. Bag kartoflerne i ovnen i ca. 1 time til kartoflerne er møre.
Kyllingelår
  1. Kom bakken med kyllingelår i ovnen samtidig med kartoflerme, og bag dem i ca. 1 time (som anvist på pakken). Husk at fjerne emballagen!
  2. Servér kyllingelår sammen med flødekartoflerne.
]]> https://sundpaabudget.dk/recipe/ovnstegte-bbq-kyllingelaar-samt-floedekartofler-med-blomkaal-og-porre/feed/ 0 1771