Sund madplan uge 31

Lidt forsinket, kommer her den sunde og billige madplan for uge 31 🙂 Jeg må indrømme, at jeg ikke er specielt imponeret over Remas tilbud i den kommende uge, så jeg har kæmpet for at holde prisen nede, samtidig med at det også skal være en lækker og varieret plan. Men sådan er det desværre nogen uger, og jeg håber stadig at i er tilfredse med planen 😀

Continue reading “Sund madplan uge 31”

Sund madplan uge 30

Glædelig lørdag 🙂 Det er blevet tid til den sunde og billige madplan. Vi går en varm sommeruge imøde, så jeg har forsøgt at holde planen let og sommerlig, men en masse grønne salater og nemme retter 🙂 Den super lækre gyros er tilbage på planen – denne gang laves den med svinemørbrad, hvilket den bestemt ikke bliver dårligere af 😛 Derudover byder ugens vegetardag på pizzatærte, som plejer at gøre lykke hos både børn og kødelskende voksne 😉

Continue reading “Sund madplan uge 30”

Sund madplan uge 28

Det er blevet tid til den sunde og billige madplan for uge 28. Der er som altid fisk på menuen, bestående af en rigtig lækker pastaret med rejer, og så er der selvfølgelig en kødfri ret, som i denne uge består af rigtig god vegetarisk bolognese – den må i ikke snyde jer selv for! 🙂 Derudover er der selvfølgelig også en masse lækre og varierende kødretter på menuen i form helstegt kylling og ikke mindst, burger roulade 😛

Continue reading “Sund madplan uge 28”

Vegetarisk bolognese

I må endelig ikke snyde jer selv for denne virkelig lækre kødfri (og vegetariske/veganske) bolognese. De blendede grøntsager, særligt champignoner, giver saucen en slags kødstruktur, og man savner faktisk ikke kødet 🙂 Det er dog ret vigtigt for konsistensen og smagen, at grøntsagerne blendes – det bliver bare ikke det samme med rivejern eller i hånden.

Continue reading “Vegetarisk bolognese”

Sund madplan uge 27

Så blev det tid til den nye sunde og billige madplan for uge 27. Jeg har igen gjort den mere sommerlig og sørget for retter der både kan laves i køkkenet, men også smides på grillen, hvis i skulle have lyst til en hyggelig grillaften i sommervarmen 🙂

Continue reading “Sund madplan uge 27”