pita med spicy kylling

Fuldkornspita med spicy kylling og grønt

Pita med spicy kylling er et sikkert hit hos både børn og voksne, og en nem måde at få sine grøntsager på. I kan selvfølgelig selv justere hvor stærk retten skal være, alt efter hvad jeres familie bedst kan lide.

Fuldkornspita med spicy kylling og grønt

5 from 2 stemmer
Opskriften er lavet af Britt // Sund på budget Ret Kylling
Antal

4

personer
Forberedelsestid

20

minutter
Tilberedningstid

10

minutter
Fryseegnet

Delvis

Det skal du bruge

  • Spicy kylling
  • 400 g 400 hakket kylling max 10% fedt

  • 1 1 lille løg i tern

  • 1 1 peberfrugt i tern

  • 1,5 tsk 1,5 spidskommen

  • 1 tsk 1 paprika

  • evt chili

  • salt og peber

  • olie til stegning

  • Tilbehør
  • 4 4 fuldkornspita (du kan evt bage dem selv)

  • 0,5 0,5 iceberg fintsnittet

  • 3 3 gulerødder revet

  • 1 ds 1 majs

  • 0,5 0,5 agurk i skiver

  • 100 g 100 cherrytomater el. tomater i både

  • evt dressing

Sådan gør du

  • Spicy kylling
  • Hak løg og peberfrugt fint. Opvarm en pande med lidt olie.
  • Svits løg, peberfrugt, kylling og krydderier på panden til kyllingen er gennemstegt. Smag til med salt og peber.
  • Tilbehør
  • Lun pitabrød som anvist på pakken. Snit salat og agurk. Riv gulerødderne fint og hæld vand fra majsene.
  • Server kyllingen med varme pitabrød og salat.
Ønsker du at se næringsindholdet på opskrifterne? Så bliv medlem og få adgang med det samme.n

2 Comments

  1. Pingback: Sund madplan til singler #1 - Sund på budget

  2. Pingback: Sund madplan uge 10 - Sund på budget

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*